[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
[...] orkiestrę. Niestety Olge czeka wyjazd służbowy, a nie znamy jeszcze dokładnej daty i musiałem odpuścić bo znając życie to trafiło by akurat w dzień koncertu. Domówki są najlepsze, wszelakie bale się chowają Zimmera też bardzo lubię, on w kilku miastach chyba ma być w Polsce w 2020 roku :-)) Kto wie, może też się uda wybrać :-) Co do dowówek [...]
MARKU C MAM PYTANIE ODNOSNIE KURACJI WINSTROLEM I TESTOSTERONEM PROPIONATE. TO MOJA PIERWSZA KURACJA WAZE 115 KILO WYCISKAM 200 KILO BICEPS 47. CHCIALBYM ZASTOSOWAC CYKL Z TEGO TESCIA I WINA NA SILE I RZEZBE BO MASE JUZ MAM. CHCIALBYM ABY PRZYSZLO SILY I SIE PODRZEZBIC. PROSZE CIE O POMOC ROZPISZ MI KONKRETNY CYKL NA TE DWA STERYDY TYDZIEN PO [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] w czasie treningu: http://dorisk.gbzl.pl/foty/275.jpeg Po treningu szybki prysznic i wyjście na wcześniej umówioną kolację do Starego Domu. Mąż wie co dobre a w zasadzie najlepsze;) Jakby ktoś z Was nie wiedział gdzie udać się na super ekstra pyszną kolacją/ obiad będąc w Warszawie - z czystym sumieniem polecam właśnie tę miejscówkę. [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] się dość szybko mimo iż osób konsumujących było zdecydowanie mniej niż ostatnio ;) Niestety na zdjęciu zbyt wiele nie widać, gdyż jest ono jeszcze w blasze aczkolwiek to co najlepsze czyli wierzch czekoladowo- orzechowy jest dość mocno wyróżniający się. http://dorisk.gbzl.pl/foty/407.JPG Przejdzmy do konterów. [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
CZAS NA WCZORAJSZĄ SPOWIEDŹ. WTOREK - dzień treningowy. KLATKA, BICEPS Rano samopoczucie na duży plus, zjadłam śniadanie, ogarnęłam się i ruszyłam z mężem na nową siłownię. Wchodzę do szatni a tak kobieta mówi do mnie ' Przepraszam, że się tak przyglądam ale masz świetne nogi'. Tekst mnie rozbawił aczkolwiek nie powiem - zrobiło mi się miło. [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
[...] w ustach rozpływają się błyskawicznie - jeszcze szybciej znikają ze stołu ;) Nieskromnie mówiąc wszyscy byli nią zachwyceni, maż stwierdził iż jest to drugie w kolejności najlepsze ciasto jakie do tej pory jadł - pierwszy jest nadal sernik królewski ( i chyba już tak pozostanie) }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/63B.JPG [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
ŚWIĘTA ŚWIĘTA I PO ŚWIĘTACH 8-)8-)8-O}:-(((\-):)) Normalnie nie wiem od czego zacząć ;) Może w takim razie zanim będziemy się rozwodzić nad świętami, smacznym jedzeniem i mnóstwem kilogramów więcej na wadze po tych kilku dniach, pokażę jak wyglądał mój plecak i brzunio PRZED- mam nadzieję, że niebawem znów będzie taki płaski i delikatnie [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
PONIEDZIAŁEK - dzień nietreningowy. Tego dnia wróciliśmy z mężem dopiero z Kielc. W drodze powrotnej wstąpiliśmy jeszcze do Zabrza. Odwiedziliśmy klub Olimp, podziękowaliśmy raz jeszcze Panu Jerzemu Szymańskiego za świetną organizację Mistrzostw Polski, ogólnie za całokształt naszej współpracy. Nie znamy wspanialszej osoby chyba pod każdym [...]
Nie dać się czasowi
[...] wieści z frontu - od jutra zaczynam keto na nowo:) Przed chwilą żeby nie zabić Młodego zjadłam chleb z masłem, zagryzłam lodami i zapiłam tequilą. Dopiero "lekarstwo" zaczyna działać i już wiem że najlepsze efekty bede miała w wakacje, jak ta cała rekrutacja do liceum się wreszcie skończy. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-06-11 20:59:38
Nie dać się czasowi
Najlepsze promocje robi adidas właśnie. Ale reebok tez potrafi mieć rabaty 60% na buty i warto śledzić ich strony. Jakiś miesiąc-dwa temu były reeboki za 179 zł chyba w różnych kolorach.
Nie dać się czasowi
Lecz wszyscy wiemy, że najlepsze kasztany to są w innym mieście i na innym placu :-D
Nie dać się czasowi
Nie ambitnie, tylko głupio. Popatrzyłam na moje najlepsze odcinki i tam 6:00 jest "rekordowo". Nie ma co gdybać - zrobie w sobotę i zobaczymy co tam wyjdzie w praniu. Czyli póki co marzę o 5. Mam kilka miejsc z ubitym piachem, w miarę równych - tam spróbuję latać.
Nie dać się czasowi
[...] ze migdałki są w środku:) /SFD/2020/7/7/4c55bad79c414a79abe0cfc4d5f15a1d.jpg oj to zalezy z czego zrobiony serniczek może mieć spokojnie 500kcal w kawałku małym :P jak mój robi sernik to niesttey właśnie taki neipozorny, a kwałeeczk ma ponad 500kcal :P co nie zmienia faktu, że serniczke to najlepsze ciato świata i neiważne ile miał kcal :D
Nie dać się czasowi
[...] czyli rano to nie był przypadek. Definitywnie pomysł z rozdzieleniem nóg jest "przełomem" w ostatnich fikaniach. Po pierwsze zdecydowanie dłużej w ogóle wytrzymuję w odwrotce i po kilku próbach szukania równowagi - nawet znajduję. Znowu na końcu filmiku najlepsze:) https://youtu.be/0ri0Ucw1mNA Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-15 09:13:23
Nie dać się czasowi
To ja tylko rzucę, że długo robiłam pompki na różnych podwyższeniach i nie bardzo to szło, a najlepsze efekty miałam wtedy, gdy po prostu zaczęłam robić damskie. Tylko pilnuj ustawienia, bo łatwo oszukać i zgiąć się w biodrach ;)
Nie dać się czasowi
Negatywy najlepsze do nauki podciągania. Nic tak efektywnie nie działa. Tylko problem mają osoby, które nadmiernie angażują ramiona zamiast grzbietu. Żeby to wyeliminować trzeba też odpowiednio ustawiać ciało przy opuszczaniu i robić je w odpowiedniej sekwencji - właśnie pracując łopatkami o których istnieniu wiele osób na początku zupełnie "nie [...]
TEST SPONSOROWANY produktów linii SFD - MASA by ProSatan pods.42/43 str.
Niestety jest problem z internetem na stancji u mnie. Nie tylko mój laptop nie chce się połączyć. Dzisiaj dzwoniłem do dostawcy internetu i nie jest mi w stanie pomóc bez wzywania specjalisty do domu, który jeśli się połączy bez problemu z routerem będzie musiał być opłacony przeze mnie. Najlepsze jest to, że niektóre laptopy na stancji odbierają [...]
SARMY -Porozmawiajmy
na redu jakie sarmy poleciacie? co na was najlepsze wrażenie zrobiło ?
SARMY -Porozmawiajmy
Z tym wxn to loteria spalacz ripper niby 15mg Johy w bardzo zaawansowanych formach a nic nie Klepie nawet moich koleżanek które prawdziwe 5hcl robi Najlepsze jest to, że kupiłem WXN, bo było tutaj polecane... Blue Magic z WXN - kupila żona. Wzięła w sumie 6 capsow - nie dała rady tak ja poniewiera. Ja raz próbowałem i mam to samo. Także dla nas [...]
FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.
[...] nie moglem normalnie i siedziec dluzej, chociaz lekarz powiedzial ze z cwiczeniami koniec na amen, drugi jak zobaczyl moje plecy (rok intensywnch treningow,plecy chyba mam najlepsze), to powiedzial ze juz nic wiecej nie zrobie, chociaz mu mowie ze mam jeszcze taki i taki problem z kregoslupem. Jedyna rada to dobry fizjoterapeuta i perfekcyjna [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
